Прежде всего, научись радоваться. Я хочу, чтобы радость не разлучалась с тобой, хочу, чтобы она рождалась у тебя дома. И это исполнится, если только она будет в тебе самом. Всякое иное веселье не наполняет сердце, а лишь разглаживает морщины на лбу: оно мимолётно. Или, по-твоему, радуется тот, кто смеётся? Нет, это душа должна окрылиться и умеренно вознестись надо всем.

Сенека