Попалась в руки информация о семинаре дона Карлоса от 1993 года. Материалы по этому семинару позднее в виде книги издал Яков Бен Бирсави. Инфу можно найти на "Толтек Инфо" и ряде других ресурсов. Там в начале сразу дано было упражнение "Дыхание тела", которое по описанию соответствует постановке тела среднюю волну или на кср, по желанию. Другие упражнения из первого дня полностью соответсвуют артикуляционным техникам. Многие подобные техники являются базовыми для работы с собой. Отсюда вопрос, кто какие техники из остео, особенно по ритмам, использует для себя с намерением не только исцеления, но и высвобождение ресурсов, зажатых в теле?

Скажу, что мне нравится постановка на среднюю волну и проработка по глубоким слоям жидкостно и послойно биодинамически с пространством - дает отличные результаты по восстановлению ресурса и весь день "скачешь" бодрячком. :)