Курс: «Семинар "Осознанное дыхание – ключ к расширенному вниманию"»
Проект: Традиции народов мира
Руководитель: Ayalla Guerrero
Что бы мы ни делали, какими бы практиками не занимались – мы стремимся познать мир и себя самих в этом таинственном мире. Люди ищут тишины и уединенности среди природы, ищут покоя и гармонии в городе, и все это для того, чтобы прикоснуться к загадке себя.
Осознанное дыхание – это действительно ключ к управлению своим вниманием, а внимание это осознание, упорядоченное и усиленное процессом жизни. Управление своим дыханием и через него своим вниманием влияет на наше восприятие, невероятно расширяя его.
В программе семинара:
- Специальные упражнения по развитию внимания, эффективность которых во много раз выше на Месте Силы.
- Дыхательные практики высокой эффективности, адаптированные для получения мощного результата на Месте Силы.
- Поездки на острова, которые так же являются местами Силы, для большего погружения в состояния необычного внимания, с помощью дыхательных и энергетических практик.
- Баня, вкуснейшие шашлыки на свежем воздухе.
- Интересное общение с единомышленниками.
- Купание в чистейшей речке и целебный морской воздух.
- И многое другое.
Запись участников осуществляется по факту внесения предоплаты в размере 30% от стоимости семинара!
Инструкторы:
Мероприятия:
Настройки:
Дата | Кого настроили | Кто настроил |
---|
Что бы мы не делали, какими бы практиками не занимались – мы стремимся познать мир и себя самих в этом таинственном мире. Люди ищут тишины и уединенности среди природы, ищут покоя и гармонии в городе, и все это для того, чтобы прикоснуться к загадке себя. Однако, как бы мы не старались, если мы не научимся осознанно подходить к процессам в нашем теле, особенно, таким как дыхание, питание, чистота тела, достичь гармонии и прикоснуться к тайне себя будет крайне трудно. И хотя нам зачастую достаточно попасть в необычные для нас условия жизни, почувствовать уникальные энергии места и просто делать что-то, что мы не делаем в обычно, чтобы все окружающее начало преображаться, нам нужно начать преображаться и самим. А для этого есть смысл попробовать внести в свои практики еще и осознанное дыхание и научиться управлять с его помощью своим вниманием, расширяя его, отбрасывая все, что ограничивает наше восприятие. Вы уже проходили нечто подобное и знакомы с этим? Однако всегда есть шанс взглянуть на известное под новым углом, попробовать что-то, что вполне может оказаться совсем новым, что раздвинет границы Ваших возможностей.
Несомненно, что у Вас может возникнуть вопрос, а что получится из этой затеи? Ответ достаточно прост – новые навыки и новый опыт, которые останутся с Вами, которые и по возвращении из Карелии Вы сможете применять в своей повседневной жизни. Это поможет в практиках и тем, кто уже давно занимается раскрытием тайны под названием «человек» и тем, кто делает в этом направлении первые шаги. Осознанное дыхание – это действительно ключ к управлению своим вниманием, а внимание это осознание, упорядоченное и усиленное процессом жизни. Управление своим дыханием и через него своим вниманием влияет на наше восприятие, невероятно расширяя его.
В рамках семинара планируются дыхательные и телесно-ориентированные практики на месте Силы в Карелии, а так же постоянная работа со своим вниманием
1. Дыхание, наполняющее энергией. Связь с повседневным вниманием.
2. Структурирование внимания и дыхания, посредством телесных практик.
3. Раскрытие граней внимания. Расширенное восприятие как непрекращающаяся медитация.
В программе семинара:
- Специальные упражнения по развитию внимания, эффективность которых во много раз выше на Месте Силы.
- Дыхательные практики высокой эффективности, адаптированные для получения мощного результата на Месте Силы.
- Поездки на острова, которые так же являются местами Силы, для большего погружения в состояния необычного внимания, с помощью дыхательных и энергетических практик.
- Баня.
- Вкуснейшие шашлыки на свежем воздухе.
- Интересное общение с единомышленниками.
- Купание в чистейшей речке.
- Целебный морской воздух.
- И многое другое.
1-й день – прибытие на место, начало практик.
2-й - 6-й дни – ежедневные 10-12 часовые занятия, походы по маршрутам, практики, вечерние беседы, баня, шашлыки.
7-й день – заключительные практики, ритуал, отъезд