|
Ранг: Мэтр Форума Группа: Участники
Регистрация: 9/2/2003 Сообщений: 978 Откуда: Россия
|
Среди серых будней контролируемой глупости, обнаружил следующее. Мои немногочисленные практики неделания сводятся к ходьбе задом наперёд и,в основном, это рекомендации из книг К.К.. Призадумался... мне понравилось, призадумался ещё раз... и понял, что нет у меня фантазии для придумывания новых практик неделания. Уверен, что у вас, уважаемые форумчане, есть что-то интересное из собственно придуманного. Не откажите в просьбе, поделитесь наработтками.
С уважением.exit.
|
|
Ранг: Почетный Участник Группа: Участники
Регистрация: 11/22/2007 Сообщений: 769 Откуда: Россия
|
Можно начать осваивать музыкальнй инструмент или начать рисовать, если чего-то подобного по жизни не делаете. Особенно, если считаете,что это не для Вас из-за отсутствия неких талантов.
|
|
Ранг: Почетный Участник Группа: Участники
Регистрация: 5/9/2009 Сообщений: 691 Откуда: Украина
|
У Ценева есть статья "Шаботаж", как раз по поводу серых будней
|
|
Ранг: Мэтр Форума Группа: Участники
Регистрация: 9/2/2003 Сообщений: 978 Откуда: Россия
|
dudo написал:
У Ценева есть статья "Шаботаж", как раз по поводу серых будней
Впервые от вас узнал о такой статье.... и где можно с ней ознакомиться?
Можно начать осваивать музыкальнй инструмент или начать рисовать, если чего-то подобного по жизни не делаете. Особенно, если считаете,что это не для Вас из-за отсутствия неких талантов.
------- Пробовал - получается! Вот, что нибудь позаковырестей бы....
|
|
Ранг: Почетный Участник Группа: Участники
Регистрация: 5/9/2009 Сообщений: 691 Откуда: Украина
|
exit написал:
Впервые от вас узнал о такой статье.... и где можно с ней ознакомиться?
На выбор, по словарям яндекс, гугл, или http://psyberia.ru/pravda/shabotage. Там интересный акцент на отключение делания во время неделания.
|
|
Ранг: Почетный Участник Группа: Участники
Регистрация: 12/13/2006 Сообщений: 665
|
Я рассматриваю неделание как ДЕЛАНИЕ того, что не "запрограмированно" тоналем. Или другими словами нет у нас в рефлексах, в культуре, не импринтировано нам на уровне "подсознания".
Можно выбрать ЛЮБОЕ действие:
- по чётным дням носить часы на правой, по нечётн на левой руке и в эти дни переступать порог любой двери соответствующей ногой. это упражнение усиливает осознанность в момент ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС и будет неделанием;
- на каждый день придумывать себе установки типа: если на улице увижу машину красного цвета, то притронусь левой рукой кончика правого уха;
Надеюсь направление мысли понятно и дальше можно что-нить креативить самостоятельно.
Пришлось столкнуться с тем, что при регулярном делании какого-нибудь "необычного" действия, оно постепенно входит в мир тоналя и делается на автомате так же неосознанно, как и обычные действия. Поэтому желательно чаще менять упражнения.
|
|
Ранг: Мэтр Форума Группа: Участники
Регистрация: 9/2/2003 Сообщений: 978 Откуда: Россия
|
Никто написал:
Я рассматриваю неделание как ДЕЛАНИЕ того, что не "запрограмированно" тоналем. Или другими словами нет у нас в рефлексах, в культуре, не импринировано нам на уровне "подсознания".
И как часто Вам удаётся вспомнить о неделании в суете социума?
Можно выбрать ЛЮБОЕ действие:
- по чётным дням носить часы на правой, по нечётн на левой руке и в эти дни переступать порог любой двери соответствующей ногой. это упражнение усиливает осознанность в момент ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС и будет неделанием;
- на каждый день придумывать себе установки типа: если на улице увижу машину красного цвета, то притронусь левой рукой кончика правого уха;
Надеюсь направление мысли понятно и дальше можно что-нить креативить самостоятельно.
Направление понятно. Скажем так, заметил, что при выполнении неделания, у меня усиливается "болталка" ВД - Как считаете - это норма, или надо стараться при выполнении практик неделания приостанавливать ВД, или для неделания это не важно?
Пришлось столкнуться с тем, что при регулярном делании какого-нибудь "необычного" действия, оно постепенно входит в мир тоналя и делается на автомает так же неосознанно, как и обычные действия. Поэтому желательно чаще менять упражнения.
Согласен. Так и поступим!
|
|
Ранг: Почетный Участник Группа: Участники
Регистрация: 12/13/2006 Сообщений: 665
|
exit написал:
И как часто Вам удаётся вспомнить о неделании в суете социума?
Ежедневно. Но пока не получается сохранять осознанность в течении всего дня.
Направление понятно. Скажем так, заметил, что при выполнении неделания, у меня усиливается "болталка" ВД - Как считаете - это норма, или надо стараться при выполнении практик неделания приостанавливать ВД, или для неделания это не важно?
По моему скромному мнению, ВД - это "норма" для существ человеческой формы. А вот когда и как он усиливается - у каждого индивидуально. Пока не получается на долгое время останавливать ВД, можно хотя бы просто его отслеживать и "слушать" этот диалог как бы со стороны. Как правило, когда так начинаешь его наблюдать, он прекращается или резко меняет тему. А эффект от Неделания будет в любом случае и с ВД и без него. Хотя чем дольше и чаще находиться ВНЕ ВД, тем лучше.
|
|
Ранг: Почетный Участник Группа: Участники
Регистрация: 5/9/2009 Сообщений: 691 Откуда: Украина
|
можно считать неделанием для толстых, кушать чайной ложечкой?
|
|
Ранг: Участник Группа: Участники
Регистрация: 2/19/2005 Сообщений: 357 Откуда: Россия
|
dudo написал:можно считать неделанием для толстых, кушать чайной ложечкой?
Думаю, что можно. Если есть чайной ложечкой и осознанно быстрее происходит насыщение, человек меньше съедает. В итоге получает три плюса: худеет , нарабатывает осознанность и практикует неделание, что приводит к сдвигу точки сборки и как результат -набору энергии
|
|
Ранг: Почетный Участник Группа: Участники
Регистрация: 12/13/2006 Сообщений: 665
|
Не так важно что ты делаешь ФИЗИЧЕСКИ. Основное значение имеет Намерение. Без соответствующего Намерения, можно и тенсегрети превратить в обыкновенную зарядку для физического тела.
|
|
Ранг: Почетный Участник Группа: Участники
Регистрация: 5/9/2009 Сообщений: 691 Откуда: Украина
|
Неделание должно притягивать Намерение. Иначе это не неделание, а пустое делание - действие с "малым" намерением, без включения новых эманаций, рефлексия, автоматизмы. Будет ли правильным сказать, что намерение в малом - это энергия 1-го внимания, а намерение в большом - второго?
|
|
Ранг: Мэтр Форума Группа: Участники
Регистрация: 9/2/2003 Сообщений: 978 Откуда: Россия
|
Никто написал:
Не так важно что ты делаешь ФИЗИЧЕСКИ. Основное значение имеет Намерение. Без соответствующего Намерения, можно и тенсегрети превратить в обыкновенную зарядку для физического тела.
Некоторым ученикам, да и адептам многих традиций, рекомендуют с утреца для зарядки наполнить бочки с водой.Причём, воду предлагают носить из водоёма в вёдрах на вытянутых в сторону руках, да ещё и бегом... и так каждый день... Но, видящие не рекомендуют таскать тяжести руками, даже дон Хуан рекомендлвал Кастанеде носить рюкзак, даже если тот одет костюм с галстуком.Понимаю так, что вроде как затухает светимость от ношения тяжестей в руках. Чем же полезно это неделание или полезно но не всем?
|
|
Ранг: Почетный Участник Группа: Участники
Регистрация: 12/13/2006 Сообщений: 665
|
Не важно, что делаешь, важно с какой интенцией/Намерением. В случае с тасканием воды это действительно может быть просто зарядкой или это может быть одним из видов послушания.
Что касается ношения чего-либо в руках:
Руки-пальцы - это энергетические каналы. Если взять что-либо в руки, то определённые энергетические каналы замыкаются на ладони и воздействуют на окончания некоторых энергетических каналов (это ОЧЕНЬ грубое описание). Такое замыкание каналов неблаготворно влияет на "протекание" энергии и соответственно на общее энергетическое состояние.
В индуистсткой практике есть оздоровительная практика Мудра. Это своего рода йога пальцев. Ознакомиться с этой практикой можно здесь . И каждая комбинация пальцев имеет свой "энергетический смысл".
|
|
Ранг: Участник Группа: Руководство
, Участники
Регистрация: 4/30/2003 Сообщений: 241 Откуда: Россия
|
В качестве неделания могу предложить одну незамысловатую, но очень эффективную практику. Все свои действия следует начинать с той руки, которая обычно наименее активна. Т.е для правшей, в работу вовлекается сперва левая рука,для левшей, соответственно,правая. Предупреждаю, чо не смотря на кажущуюся простоту, эту практику довольно сложно выполнять длительное время.
|
|
Ранг: Участник Группа: Участники
Регистрация: 6/21/2004 Сообщений: 217 Откуда: Россия
|
Карина написал:
Предупреждаю, чо не смотря на кажущуюся простоту, эту практику довольно сложно выполнять длительное время.
Попробуйте прямо сейчас переставить мышку под неактивную руку...
|
|
Ранг: Участник Группа: Руководство
, Участники
Регистрация: 11/15/2003 Сообщений: 212 Откуда: Россия
|
Совершенно необязательно изобретать "экстравагантные"виды неделания. Любое обыденное действие, выполненное необычным для нас способом, делание того, что мы не любим, не умеем и не хотим являются истинным неделанием. Главное - выследить в себе привычку и в течение некоторого времени заставить себя поступать прямо противоположно.
|
|
Ранг: Почетный Участник Группа: Участники
Регистрация: 5/9/2009 Сообщений: 691 Откуда: Украина
|
talia написал:
Совершенно необязательно изобретать "экстравагантные"виды неделания. Любое обыденное действие, выполненное необычным для нас способом, делание того, что мы не любим, не умеем и не хотим являются истинным неделанием. Главное - выследить в себе привычку и в течение некоторого времени заставить себя поступать прямо противоположно.
И все же это пример той составляющей неделания, что останавливает рутинное делание. Оно только освобождает энергию намерения, что обычно связана. Другая часть неделания отвечает за делание в неизвестном.
|
|
Ранг: Участник Группа: Руководство
, Участники
Регистрация: 11/15/2003 Сообщений: 212 Откуда: Россия
|
dudo написал: И все же это пример той составляющей неделания, что останавливает рутинное делание. Оно только освобождает энергию намерения, что обычно связана. Другая часть неделания отвечает за делание в неизвестном.
Речь идет о практике неделания в первом внимании, задачей которой является накопление энергии для активизации воли, а следовательно обучение управлению намерением. Естественным результатом будет являться развитие способности к восприятию во втором внимании, которое кроме, как с помощью воли и использования силы намерения осуществляться не может. Неделание же во втором внимании - задача для более высокого уровня осознания.
|
|
Ранг: Почетный Участник Группа: Участники
Регистрация: 5/9/2009 Сообщений: 691 Откуда: Украина
|
Неделание же во втором внимании - задача для более высокого уровня осознания.
По правде говоря, неделание во втором внимании - это "самая таинственная вещь на свете", тут и добавить нечего. А возможны ли тесты по определению параметров уровня осознания?
|
|
Guest |
Подписаться |
RSS сборка |
Отправить по электронной почте |
Распечатать |