|
Ранг: Почетный Участник Группа: Участники
Регистрация: 11/15/2007 Сообщений: 423 Откуда: Россия
|
Реплика на: оригинал, отправленный blanka от 28.04.2009
---Вот здесь как раз уместно вообразить, что ваш желудок полон от только что съеденной тарелки жареной картошки с мясом, ощутить тепло и тяжесть в желудке. Попробуйте, вам понравится!
Представила жеренную картошку с мясом... потекли слюнки... есть захотелось сильнее... сил нет терпеть... Теперь что делать?
|
|
Ранг: Почетный Участник Группа: Участники
Регистрация: 1/7/2008 Сообщений: 704 Откуда: Россия
|
Как-то задумалась, все наше мироописание отображается с помощью слов: через речь, слух, даже мысли есть словесная интерпретация. Мы ее просто не замечаем, не улавливаем. Когда читаем книгу, то тоже видим слова, которые отпечатываются как копия с текста и передаются информацией в мозг. Подумала я, подумала, и поняла, кто-то другой со мной разговаривает. Как его выгнать - вот вопрос...
|
|
Ранг: Участник Группа: Участники
Регистрация: 1/30/2005 Сообщений: 355 Откуда: Россия
|
Реплика на: оригинал, отправленный Ведьмачка от 29.04.2009
Реплика на: оригинал, отправленный blanka от 28.04.2009
---Вот здесь как раз уместно вообразить, что ваш желудок полон от только что съеденной тарелки жареной картошки с мясом, ощутить тепло и тяжесть в желудке. Попробуйте, вам понравится!
Представила жеренную картошку с мясом... потекли слюнки... есть захотелось сильнее... сил нет терпеть... Теперь что делать?
Поскольку вы захотели есть после представления картошки с мясом, значит у вас не голод, а аппетит. А есть нужно когда испытываешь настоящее физиологическое чувство голода. А, если сил нет терпеть, то для начала представьте себе, что уже съели это блюдо в своем воображении, а затем съешьте реально одну ложку этого блюда. И,если чаще так практиковать (представляемая еда - реальная еда в ограниченных количествах), то через некоторое время регулярных тренировок ваши представления все больше и больше будут соответствовать реальности.
|
|
Guest |
Подписаться |
RSS сборка |
Отправить по электронной почте |
Распечатать |